北京时间10月17日，UFC格斗之夜上海站赛前官方媒体发布会正式举办，中国男子MMA领军选手宋亚东作为本次赛事的头条主赛核心选手亮相，全程畅聊近三个月的封闭备战细节、冲击雏量级前五排位的核心目标，不少到场的拳迷和媒体记者都表示，这次宋亚东的状态看起来比过往任何一次大赛前都要松弛，也让大家对他接下来的赛场表现充满期待。

宋亚东赛前发布会全程公开备战细节

这次发布会宋亚东没有像不少参赛选手那样刻意对备战内容卖关子，直接透露自己这次备战团队特意搬到了泰国普吉岛的综合训练馆，皇冠体育除了常规的站立打击和地面柔术训练之外，还针对性加了12轮的摔跤防反专项训练，专门针对本次对手的高频抱摔习惯做调整。

宋亚东在UFC格斗之夜上海站赛前发布会上大方公开备战细节，畅谈冲击雏量级前五的目标，松弛状态获全场拳迷好评

他还主动晒出了自己备战期的体测数据，近三个月的体脂率一直稳定维持在7.8%到8.2%之间，没有出现过往降重期大量掉肌肉的问题，这次降重过程预计只需要24小时就能完成，完全不会影响到比赛当天的体能输出。

本次赛事冲级目标引全场拳迷欢呼

聊到这次比赛的核心目标，宋亚东在宋亚东赛前发布会上直接坦言，自己已经在雏量级排名第6的位置停留了快18个月，这次只要赢下对手，就能直接拿到前五的排位，距离挑战权的争夺区只剩下一步之遥。

他还特意提到，之前不少中国MMA选手都打到过量级前十，但至今没人真正摸到冠军挑战权的门槛，他希望自己能成为第一个捅破这层窗户纸的人，现场听到这番话的拳迷直接站起来鼓掌，掌声持续了将近半分钟。

对手评价环节尽显成熟选手格局

不少媒体在宋亚东赛前发布会上都问到了他对本次对手、排名第5的美国选手佩德罗·蒙霍兹的看法，宋亚东没有刻意贬低对手，反而直接点出对方的三个核心技术优势：笼边缠斗能力极强、反击拳的命中率排在雏量级前三、大赛经验比自己多17场。

他也同时表示，自己团队已经把蒙霍兹过往12场比赛的所有技术动作都拆解成了详细的数据表格，针对他的每一个习惯动作都准备了对应的应对方案，不会在赛场上出现临时慌乱的情况。

拳迷现场互动环节拉满期待值

这次宋亚东赛前发布会特意留出了20分钟的拳迷互动时间，不少从全国各地赶过来的拳迷都拿到了提问机会，有人问他如果赢下这场比赛之后最想做什么，宋亚东笑着说要先陪家里人吃一顿好久没吃的重庆火锅，皇冠体育官网然后立刻投入下一轮备战。

还有拳迷问他有没有信心在两年内拿到金腰带挑战权，宋亚东给出了非常肯定的答复，他说现在整个团队的配置、自己的技术成熟度、身体状态都处在职业生涯的最高峰，没有理由不去冲最高的目标。

这次宋亚东出席的赛前发布会相关内容，当天就登上了多个社交平台的体育热搜，不少平时很少关注MMA赛事的网友都表示，已经买好了比赛当天的直播会员，等着看宋亚东的赛场表现，整个中国MMA圈的氛围，也因为这次发布会的预热，进入了前所未有的高涨状态。